Климакc: новые горизонты

Восприятие возраста в современном мире кардинально изменилось. После 50 лет женщины смело вступают в романтические отношения, выходят замуж и даже решаются стать мамами, возможности современной медицины это позволяют. Однако, чтобы этим планам ничего не мешало, нужно тщательно следить за здоровьем и своевременно преодолеть трудности, связанные с возрастными изменениями.

Большая перемена

Правы те, кто утверждает, что после 45 -50 лет для женщины начинается новая жизнь. Но, на это событие два различных взгляда. С одной стороны, появление чувства свободы и уверенности в себе. Дети выросли и не требуют повышенного внимания, на работе получено признание и уважение. Самое время раскрыть свои таланты – научится танцевать или заговорить на хинди, уехать с возлюбленным в дальние края.

С другой же позиции, не все так радужно. Инволюционные возрастные изменения становятся все более заметными, их уже нельзя игнорировать, и они влияют на все сферы жизни. Связано это с изменением гормонального фона – эстрогенной недостаточностью. Приходиться модифицировать ритуалы по уходу за лицом и телом, волосами. Кожа становится более чувствительной и сухой. Волосы тонкими и ломкими. Менять гардероб, лишние килограммы, нарушение осанки, спровоцированное изменением плотности костной ткани, часто сопутствуют климаксу. Опасное следствие угасания репродуктивной функции — остеопороз. Нужно учится тщательно контролировать эмоции. По любому поводу вдруг возникает раздражительность, агрессия временами накатывает апатия, а иногда и депрессивные эпизоды. Начинают беспокоить и соматические проявления менопаузы: сердцебиение, головокружение, колебания артериального давления. Резко увеличивается количество дней, когда доминирует плохое самочувствие. Что делать? Как пойти по первому пути самореализации и получения от жизни удовольствия и облегчить течение климактерия?

Картинки по запросу климакс

Разобраться в вопросе

Климактерий – физиологический период в жизни каждой женщины, в течение которого прекращается менструация и угасают функции яичников. Выделяют три основных этапа климакса:

  • Пременопауза – первые сбои в менструальном цикле до последней самостоятельной менструации. Критические дни, могут длиться, как привычное время, так заканчиваться в течение пары дней. Наступать регулярно или с задержками. Наблюдается колебание содержания эстрогенов в крови.
  • Перименопауза – период, объединяющий пременопаузу и первый год после прекращения менструации. «Выключение» функции яичников, появление симптомов климакса: вазомоторных, эмоционально-вегетативных.
  • Постменопауза — начинается с менопаузы и заканчивается в возрасте 65–69 лет. Выделяют раннюю (до 5 лет) и позднюю (от 5 до 10 лет) постменопаузу. Возможное развитие патологий, взаимосвязанных с эстрогенной недостаточностью: остеопороз, урогенитальные заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы.

При этом, почти у 80% женщин в период перименопаузы или ранней постменопаузы наблюдаются климактерический синдром.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *